Make your body comfortable for you!

Určitě znáte ty chvíle a pozdní večery, kdy nemáte co dělat a tak začnete vymýšlet blbosti.

Já až moc dobře, ale u mě se to přetransformovalo na jasnou vidinu mě samotné v budoucnu.

Pracuju na odhození všech předsudků a mentálních zábran, že něco udělat němůžu protože... protože mi to řekla moje hlava, která se prostě občas obrátí proti mě a našeptává mě naprostý nesmysly.

To myslím, znají všichni kdo prošli pubertou. :-)


Všichni víme, že se svým tělm můžeme dělat co chceme - je to naše tělo. Ale spousta lidí to prostě neudělá protože se něčeho bojí, mnohdy neopodstatněně.
Je jasný, že pokud deláte v bance, nemůžete si dovolit zelený vlasy a 15 mm tunel v uších. Vše v rámci přijatelnosti k daným okolnostem.


Proto se strašně těším, až si budu zase moct dát svůj stařičkej tunýlek do ucha z dob mého pubertalního šílenství. :-) Už na tom poctivě pracuji..

Taky máte nějakou touhu co udělat se svým tělěm? Upravit ho ke své spokojenosti? :-)

Co mě baví?

Musím se přiznat, že v Anglii se mi libí vic než v Brně. Je to smutné, ale ano. Už jen proto, že lidé na ulici se umí oblékat. I když jsou to starý babičky nebo nějaké podivné existence. Mají styl!

Každopádně pro mě jako pro člověka co se rád dívá po lidech a vyžívá se v různých osobních stylech je Oxford nebo Londýn opravdový ráj.

Jelikož jsem opravdu velmi slušně řečeno HLOUPÁ, tak jsem včera nastydla a teď se to snažím vyležet. Tak si tak projíždím weheartit a tumbl a chci vám ukazat na čem naprosto ujíždím...

--více v celém článku--

předem upozorňuju, že to nebude všech šálek čaje...

From £6 LONDON CITY CENTRE

... tenhle reklamní "slogan" jsem za poslední hodinu viděla asi 150x a to v jedné letištní hale (Stansted) a popravdě mi už začíná docela dost lézt na nervy. Já kurňa potřebuju do Oxfordu!! I když do Lodýna bych jela radši. :-D

Každopádně proč tenhle pro Vás naprosto bezúčelný článek píši?

Protože se nudím na letišti zatímco čekám na bus do Oxfordu, který jede až 17:30 cože je za 2 a půl hodiny.

A WIFI mám zadarmo jen na JEDNU hodinu!! :-(

Nicméně, když už tu wifi mám tak se taky trochu vykecám. Proč jsem vlastně na letišti ve VB? Protože jedu na 3 týdny na jazykový pobyt do malebné vesničky Wheatley (asi neni malebná ani vesnička, ale líbí se mi to slovní spojení).
Budu bydlet v rodině se dvěma dětmi (15 a 13). Jsem děsně zvědavá jak budu zdejší angličtinu stíhat a rozumět jí. Když jsem byla na stáži v restauraci na Kypru tak jsem neměla problém, ale to nebyli rodilý mluvčí. :-D

Napadlo mě, že bych Vám se mohla postupem času házet fotky z mého tripu za dokonalou angličtinou. Ne proto, že bych se chtěla chlubit, ale protože já sama bych ocenila kdyby nějaká bloggerka dala fotky z místa svého pobytu na blog. Je rozdíl, když si prohlížíte fotky na googlu od profíků a fotky od "lajka". Mě se víc líbí lajcké fotky páč jsou (pro mě) věrohodnější a není na nich vidět snaha fotografa vyždímat z místa maximum aby mu udělal reklamu. Jsou prostě upřímější. :-)

Tojť ode mě vše pro tuto chvíli, těště se na záplavu fotek! :-)

Zdroj obr. 1

Zdroj obr. 2

Ranní dovádění

Tak jsem do toho praštila a začala první ranní jogging před prací.

 Doufám, že si tento zvyk udržím. MUSÍM! :D

Popravdě, je to docela pěkný pocit, kdy vstanete v sedm ráno hodinku si venku zajoggingujete (neběhám jen rychle chodím - jogging... ano, jsem lama. :D ), jdete se domů dát dohromady a pak vzhůru začít den plní energie a bez pár desítek kaloríí. :D

Myslím, že na začátek pro někoho (mě) kdo nemá kondičku a chce hlavně kardio aby dal nějaké to kilčo dolů, je to nejlepší pohyb. Říkala to Zeihamlová! Tak to bude asi pravda, ne? :-D

Taky máte nějakou dennít/denní pohybovou rutinu?

Buzerace kam se podívám... MILUJU TO!

Tak jsem si za těžce vydělané peníze pořídila novou knížku od Jillian Michaels Ovládněte svůj metabolismus.

Přečetla jsem úvod a kus první kapitoly a musím říct, že je to fakt čtivě napsané. Jill se s tím nes..re stejně jak se cvičením! :-)

Asi jak tušíte podle sneakpeaků na netu tak jde o to jak "srovnat do latě" hormony v těle a díky tomu být zdravá a hubená a krásna a dokonalá a šťastná ... :-D

Už se těším, až se budu řídit podle knížky a co to se mnou bude v dlouhodobějším měřítku dělat.

Jediný čeho se bojím jsou potraviny a značky potravin co jsou v nák. seznamu na konci knížky. Značky můžu rovnou škrtnout (v Améru jí prostě jinak) a některé potraviny tady ani nejsou nebo jsou extrémně drahé, tak uvidíme.

Co Vy? Víte o ní? Plánujete pořídit? :)

Boohooo...

Taky Vás straší a volá lednička? Zejména po desáté večer?

Mě s děsivou pravidelností a nejen v noci. :-D

Nákup za diskontní ceny a život beze změny...

Ti bystřejší z Vás (ne že byste byste bystří nebyli všichni, ale Xindla X zná potažmo každý, ale ne každý zná jeho texty) poznali úryvek songu od poněkud nekonvenčního zpěváka Xindla X.

První část sedí, druhá absolutně ne. Poslední dobou je v mým životě změn dost docela velkých, ale   nepodstatýmy detaily Vás nebudu zahlcovat.

Nákup za diskontní ceny, pokud to jde vůbec považovat za nákup - jeden svetr...

Ve výsledku - svetr za 450kč slevněnej na 75kč, to bych si koupila už jen z principu. :-D
Naštěstí, se mě onen svetr i líbí, takže vytírat podlahu ním nebudu.

TIP! Všude jsou SLEVY - minimálně Olympia trpí slevovým šílenstvím.

Ze samé radosti jsem udělala pár fotek v kabince (jak moc dvojsmyslně to zní?), tak fotím fotím a pak si uvědomím, že svetr je tmavě modrej a pravděpodobně bude z něj prd vidět, no posuďte sami.

.. nebylo, jen display foťáku je na prd.

Are you in love with a BLOGGER?

....

když jsem procházela obchody a rozhodovala se čím se odměním za úspěšné zkouškové objevila jsem tohle naprosto všeříkající tílko i když s trochu znepokojujícím poselstvím.

Popravdě jako blogerka bych tím asi prokazovala lásku v samu sebe což by krajně hraničilo s arogancí a možná chorobně vysokým sebevědomím. Ale na druhou stranu, tohle tílko chlapovi prostě neobléknete.. aspoň ne dobrovolně - z jeho strany...

Kde ale CAčko přišlo k takovému nápisu?
Znají snad blogosféru nebo si to jen domysleli (nedomysleli - trpíte tendencí volat do světa, že se milujete?) ?

... ovšem za předpokladu, že lidé ví, že jste blogerka. Nebo pokud aspoň ví, že existují blogeři.. nebo pokud umí číst..

Carmex papulátor

Pochmurný den přeji,


myslím, že většina beautyblogově závislých čtenářek už minimálně slyšela a druhá polovina se určitě dozví o senzaci jménem Carmex.

Já se o ní dozvěděla u jedné z mých oblíbených blogerek Káji z PlumFoolery blog. Přes její eshop. :) Tak jsem si samozřejmě jednu tuhle papulovou senzaci objednala a vyzkoušela.

Něco na začátek!

Jak vidíte, Carmex toho vyrábí kila a tuny..

Zdroj: http://happymomblogger.files.wordpress.com/2010/10/carmex-giveaway-pic.jpg

Papulátory Carmex co koupíte u Káji jsou tohoto typu...

Zdroj: http://www.couponing101.com/wp-content/uploads/2011/10/carmex.gif

A jaké mám dojmy z toho já?

Plusy!

- opravdu zjemní rty

- rty jemně vibrují (díky mentholu?)

- vytvoří příjemný film na rtech, nevadí a nezavazí

- stačí ho opravdu MÁLO!

- obsahuje Aloe Vera - nejléčivější rostlina na světě ;-)

- pohotový a užitečný a skladný přítel každé kabelky

- budete těžce IN, páč ho v Brně a nejspíš v ČR v kamenném obchodě nekoupíte, takže ho nemá každá druhá ;-)

Mínusy?

- čekala jsem větší zázrak podle referencí

- pro někoho možná cena

- blbé balení - mám v tubičce

- v zimě hodně ztuhne, je třeba na tubičce uplatnit násilí

Výsledek?

Nejsem zklamaná, ale ani nikterak uchvácená. Neurazí ani moc nenadchne, jak je oblíbené říkat. :-)  Každopádně bych si ho určitě znovu pořídila. Ač jsem si nesedla na zadek, tak zatím můj nejlepší balzám. Je příjemný a rty rozhodně "uzdraví" a zjemní.

3. den *30 day shred*

Táák, už mám za sebou třetí den 30 day shred od Jillian Michaels..

Cítím se... uvolněněji a pružněji...

     Sice me bolí svaly na nohách, ale nic hroznýho a hlavně mě to jde čím dál tím líp. A dokonce mě to i baví... snad mě to vydrží.. NE!! VYDRŽÍ!!!
     Je to blbá půlhodinka.. to zvládne každej.. sice občas měním cviky protože ty těžký nezvládám tak dělám podobný, ale zvládnutelnější.. mým cílem je zvládnout všechny cviky v 1. levelu..

Keep going!!

První den s 30 day shred!

Rozhodla jsem se, že se sebou začnu něco dělat. Chtělo by to!

Po shlednutí pár fotek slečen a žen co změnili svůj život zdravou stravou a cvičením jsem si řekla.. Proč ne já, když oni to dokázali?!

Po přečtení pár FIT TIP od Lili the blogger jsem zjistila, že existuje něco jako 30 day shred. Čili cvičení určené pro shození tuku a posílení těla.

Nebudu se zbytečně rozepisovat když to už lépe napsali jiní. :-)

Funguje Jillian Michaels 30 day shred?

Nutno podotknout, že po zdolání 30minut prvního levelu jsem už po deseti minutách málem vypustila duši a odhodila končetiny v dál.
Ale docvičila jsem i když jsem občas podváděla protože jsem to fakt nedávala
-  kondička: 0, svaly: 0
abyste pochopili.

Ale plánuju se zlepšovat a makat na sobě. Protože už mě ty kila co s sebou vláčím nebaví a zpomalují!

Jednoduché... chcete tohle?!

 Nebo tohle?!

Já mám myslím jasno!

Song of the day..

Na dnešní den mi naprosto sedí níže uvedená píšnička.

Je to teda cover, ale naprosto ho zbožňuju. Respektive zbožňuju tu slečnu co dělá covery.

Tak snad jen.. enjoy!

Citát dne a ROFL cat

Pokud chceš něco, co jsi nikdy neměl, musíš udělat něco, co jsi nikdy neudělal. 

Susane Peterson

Něco na zamyšlení a něco pro zasmání! :-)

Pečený čaj

Krásný den,

k narozeninám jsem dostala od kamarádky Pečený čaj s příchutí brusinky a skořice, tak jsem se rozhodla udělat rychločlánek o Pečeným čaji a jeho přípravě. Samozřejmě jsem vše zdokumentovala. :-D

Postup je strašně složitej, takže si nejsem jistá, jestli ho všichni pochopíte. :-D

1. Připravíme si Pečený čaj
2. Otevřeme Pečený čaj
3. Nalijeme Pečený čaj do hrníčku o objemu 250ml
4. Zalijeme Pečený čaj v hrníčku horkou vodou

Voila

Pečený čaj se dá samozřejmě běžně koupit v obchodě s čajem. Bohužel nevím kolik stojí - byl to dárek, ale myslím, že se pohybuje kolem 50kč.

Pokud ale nechcete vyhazovat peníze za jednu "várku", můžete si upéci svůj vlastní Pečený čaj doma. ;-)

Recept zde , máte to tam vše krásně zdokumentované, ještě líp než u mě. ;-)

Je moc dobrý a ještě si pochutnáte páč to ovoce je taky jedlé. ;-)

Ronie

R.I.P. Taro

Dnešní post bude dosti depresivní...

Došla jsem domů, koukla do potkaní klece a našla Taru (starší potkanice) ležet na boku a zcela ztuhlou...
Myslím, že si Tara zaslouží nějaký rozloučení a to ji hodlám poskytnou skrz můj blog jako článek.

Taře nebyly ani dva roky, je to asi 2 týdny co dostala šedej zákal a oslepla, pak asi dostala menší mrtvičku a neudržela vubec rovnováhu a chodila velmi špatně - ale žrala a nezdálo se, že má bolesti.
Nicméně nejspíš dostala druhou mrtvičku a tu už nerozchodila. :-(

Byla to na první pohled obyčejná avšak na druhý velmi výjmečná potkanice, byla sice jen ze zverimexu, ale svých kvalit měla nespočet. Byla hodná, přítulná, inteligentní a krásná americká modrá s dumbo ouškama.

Bohužel jsem v pátek odjela k příteli a vrátila se dnes, takže jsem nebyla u toho a neměla jsem možnost se s ní náležitě rozloučit. :-(

Tak aspoň takhle..

Měla jsem tě moc ráda Taruško a doufám, že už ses na lepším místě a nemáš bolesti, budu tě mít navždy v srdci jako svoji první a milovanou potkanici.

V rakvičče más piškotek a granulky který jsi měla tak ráda.
* 1.4. 2011
+ cca 24.2. 2013

Rakviččka - bohužel jsem doma neměla jinou krabičku tak jsem ji uložila do LB krabičky, která je pevná a pěkná.

S láskou, Ronie. :-(

Když je to doopravdy nostalgický večer

Určitě znáte ty večery, nebo chvíle kdy se Vám zasteskne po časech minulých.
Ať už po ex, který jste milovali, zvířátkách který Vás opustily nebo o old good days..

Mě tato nálada zastihla dneska...

Kdysi dávno jsem měla vztah který neskončil dobře, spíš mě ničil než naplňoval kladnými pocity, ale ja blbá na to pořád se slzou v oku a láskou v srdci vzpomínám...

V té "éře" jsem poslouchala a sledovala Superstar a totálně se mi v hlavě zaryla jejich závěrečná píšnička. Je mi jasný, že většině z Vás se nebude líbit, ale ja s ní mám spojené určité citové vzpomínky a líbí se mi..

Taky máte nějakou píšničku, knížku, příběh, kus oblečení, polštář co Vám připomíná určité období a rádi se k němu vracíte?

At 1st place is YOU

Dnešní článek bude trochu odlišný a spíše kecací.
Hraje mi k němu Where The Wild Roses Grow. Kdo ví jaký je interpret tak je machr...
Nejspíš bude i krátký, ale sdělení bude jasné. Aspoň v to doufám..

Koho to zajímá, ať si rozklikně celý článek..

MAKE you UP for the exam.

Není marnost nad marnost...
Není to přísloví nějak podobně? Mmm kdo ví, ale dnešní příspěvek to vystihuje.

Dneska mě čekal opravdu křest ohněm. Dvě nejtěžší  a POSLEDNÍ zkoušky semestru (statistika, učetnictví) s drobným detailem.. obě zkoušky začínaly v 8 hodin ráno. To bylo terno. Nicméně jsem to zvládla ve zdraví (3 hodiny spánku). Jsem na sebe pyšná. :-)

Pokud Vás čeká nějaká zkouška, maturita, pohovor, meeting prostě něco z čeho máte česky řečeno "bobky" je velmi důležité aby jste se cítila co nejpřijemněji. Ten kdo se necítí svůj nalíčený ať se zbytečně nelíčí a ten kdo se naopak cítí pohodlně namalovaný, vzhůru do zkrášlování. Plus k tomu nějaký fešný obleček. A můžete jít zazářit.

Kolik toho průměrná studentka na sebe před zkouškou naplácá? Hmm tak přiměřeně.. ;-)

A co mě čeká teď?

Chichíííí

Ronie

OOTD 22.1. 2013

Tak dneska rychle. :)

Taky máte občas dny kdy byste nejradši chodili kanálama případně na sebe hodily jen to co vám přijde pod ruku a jindy máte chuť se vymódit tak, že všem vypadnou oči z důlků?
Já ten den měla dneska. :)

Snažila jsem se oblečení zkombinovat nějak zajímavě, aby to nebylo všední (na mě) a tu je co z toho vyšlo...

Omlouvám se za tu kvalitu, ale vypověděl mi službu foťák, takže ho zastoupil prozatím mobil. :-)

Po spooustě recenzi a vychvalování na YT jsem si z Aukra objednala Revlon colorstay makeup.. tak jsem zvědavá. Až dojde určitě se podělím o dojmy. :-) Zvlášť pro slečny se suchou a světlou pletí..

Ad. to že tam vypadám jak chlap přejděte mlčenlivostí. Může za to blbý světlo. :-D


Něco na zvednutí nálady...
Můj nový hudební objev. :-D

Ronie

New in!

Po delší době článek.. hip hip hurá :-D

New in je složeno z věcí co jsem si objednala z eshopu plumfooleryshop a pár drobností co jsem ukořistila ve městě. :-)

Čtěte níže..